Polpa de Goiaba
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Faça sucos, Vitaminas, doces entre diversas outras receitas de forma fácil e pratica com a Polpa de Goiaba congelado, a melhor forma de ter saúde e qualidade de vida na sua casa sem perder nenhum nutriente, e sem desperdício.
Leve saúde, Qualidade de vida e os diversos benefícios do Tamarindo para a sua mesa! Confira alguns dos Benefícios:
Benefícios da Goiaba a Saúde:
A goiaba é uma excelente fonte de antioxidantes.
Contém elevada quantidade de licopeno (5.204 microgramas), que é um fitonutrientes conhecido com carotenoides.
Contém boa quantidade de potássio.
É fonte de vitamina E, K, niacina, ácido pantotênico, vitamina B6 e de minerais coo cobre, maganês e magnésio, que são importantes para a formação do sangue.
Porção Nutricional da Polpa de Goiaba:
Valor energético | 60 kcal = 252 kj | 3 |
Carboidratos | 13g | 4 |
Proteínas | 1,1g | 1 |
Gorduras totais | 0,4g | 1 |
Gorduras saturadas | 0,1g | 0 |
Gorduras trans | 0g | ** |
Fibra alimentar | 6,2g | 25 |
Sódio | 0mg | 0 |
Vitamina C | 81mg | 79 |
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** VD não estabelecido.
* DDR. Dose Diária Recomendada
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Como fazer:
Para o preparo de um copo de suco de Goiaba com a polpa, acrescente 200ml de água a cada 100g de polpa de Goiaba e bata no liquidificador por 30 segundos, açúcar ou adoçante a gosto.
Dica do Nutricinista:
N/A
Receitas e Dicas de uso:
Pode ser adicionada a sucos, doces, sorvetes e Bebidas.