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Diferente da polpa, as frutas vermelhas congeladas oferecem bastante conscistência para sucos, vitaminas, doces entre diversas outras receitas de forma fácil e pratica.

Faça sucos, Vitaminas, doces entre diversas outras receitas de forma fácil e pratica com a Polpa da Framboesa congelado, a melhor forma de ter saúde e qualidade de vida na sua casa sem perder nenhum nutriente e sem desperdício. 

Leve saúde, Qualidade de vida e os diversos benefícios da Framboesa para a sua mesa! Confira alguns dos Benefícios:

Benefícios do Framboesa a Saúde:

Alivia dores nas juntas (Artrite);
Auxilia no combate a depressão;
Diminui os riscos de hipertensão e problemas cardíacos;
Conhecida como Aspirina natural;
Ótimo antioxidante;
Auxilia no controle do colesterol;
Ajuda em casos de prisão de ventre;

Porção Nutricional da Framboesa:

Porção de 100g (Copo de 300ml)

Valor Calórico: 36Kcal, %Valor Diário Recomendado: 2%
Carboidratos: 7g, %Valor Diário Recomendado: 2%
Proteínas: 1,2g, %Valor Diário Recomendado: 2%
Gorduras Totais: 1,0g, %Valor Diário Recomendado: 2%
Fibra Alimentar: 3,0g, %Valor Diário Recomendado: 12%

Não contém quantidades significativas de gorduras saturadas, gorduras trans e sódio.

*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Composição e Ingredientes do Framboesa:

É rica em cálcio, fósforo, potássio e vitaminas A e C.

Tem uma boa quantia de folato, Ferro, e potássio.

Como fazer:

Para o preparo de um copo de suco de framboesa, acrescente 200ml de água a cada 100g de framboesa e bata no liquidificador por 30 segundos, açúcar ou adoçante a gosto.

*A quantidade de água pode variar de acordo com o objetivo de textura e a gosto da receita.

Receitas e Dicas de uso:

A framboesa é muito utilizada na produção de licores, sucos, doces e geleias.

Dica do Nutricinista:

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